hmm... wenn ich das so höre, muss ich sagen, dass ich ja deiner meinung nach auch ein fehler gemacht habe.
ich atme nämlich nicht aus, sondern ein und halte dann die luft an--> ball halten und ausatmen!
ist das falsch oder jedem selber überlassen?
also ich kam damit nämlich bis jetzt immer zurecht!

mfg johann