Mit verletzungen an der Schulter muss man im allgemeinem Vorsichtig sein.
Ich hab mir mal bei einem Spiel vor meinem Wechsel(zu Waldhof Mannheim)
das Schultereckgelenk überdehnt. Bin daraufhin zum Sportarzt --> Sporttherapeut etc. nach 6 Wochen Reha hieß es: alles wieder ok.
Beim ersten Training beim neuen Verein(SVW) bin ich im TW Training bei Flugübungen wieder auf die Schulter gefallen und alles wieder wie gehabt.
--> 3 wochen weitere Pause, und das in der Vorbereitung.
Also lieber etwas langsamer angehen und noch kräftigungsübungen für den kompletten Schultergürtel machen...
Insgesamt hat mich die Schulterverletzung 9 Wochen gekostet.
...und das nur wegen des falschem Ehrgeiz