Wer sagt denn, dass man mit muckies nicht mehr so gelenkig ist. Da muss ich dir leider wiedersprechen. Natürlich soll man nicht aussehen wie ein Menschenfresse ( Markus Rühl), aber ein durchtrainierter Körper kann nicht von Nachteil sein.
Schau doch mal wieviel Zeit die Profis im Fitnessraum verbringen. Deshalb wollte ich mal fragen, wer einen Trainingsplan hat( Beine,Arme etc.)
kamikaze