hallo
ich habe 2 möglichkeiten
1. der tw-trainer steht ca. 1m von dir entfernt und hält 2 bälle in seinen ausgestreckten händen. dann lässt er einen ball fallen und du musst versuchen ihn zu fangen bevor er den boden berührt.
2. der tw-trainer steht ca.5 meter vom tor entfernt (man kann es varieren) und wirft dir (du stehst mit dem rücken zu ihm) auf ein kommando den ball in die ecke. du musst versuchen denn ball zu fangen bevor er ins tor fliegt/rollt etc.