Der Coach steht circa 50 cm vor dir mit einem Tennisball in der Hand deine beiden Hände hällst du ausgestreckt über seine Hand die den Ball hält, er lässt den Ball fallen und deine Hände bewegen sich in kreisform um seine hand und versuchen den ball zu fangen. Gut für die konzentration und die Reflexe das ganze geht auch mit einem Fussball oder einem von diesen Streetballs.