traniere die Sprungkraft des rechten Fusses und lerne das richtige Fliegen (gerade in der Luft liegen) kann aber nur mit jemand anderem machen der das werfen hoher seitlicher(rechts) bälle übernimmt. trainer die sprungkraft des rechten beines durch seilchen springen auf dem rechten bein oder durch das überspringen einer folge von hütchen mit dem linken bein (wenn es überhaupt an der sprungkraft liegt) vielleicht liegt es auch an der Überstzung. Du must die Schrittfolge vor dem Absprung perfekt drin haben. such dir jemanden der ahnung davon hat und trainier mit ihm. aber nicht jetzt. im mometn ist pause....genies die erst mal der geh was laufen.