Ein Tip!!!

Lerne erst dich im Sitzen auf die linke Seite mit dem Oberkörper abzurollen. Dann wenn du meinst das du es besser kannst, rollst du dich aus dem Stand auf die linke Seite ab. Später dann mit Bällen die auf Kopfhöhe auf der linken Seite fliegen.
EINS NOCH WENN DU NUR AUF RASEN TRAINIERST SOLLTEST DU ES NICHT ZU SCHWER HABEN AUF RASEN IST ES WIE AUF WATTE. ICH MUSSTE DEN SCHEISS AUF GRAND ERLERNEN DAS IST VIEL SCHWERER UND IVH KANN ES AUCH ERST EINIGERMASEN BZW RICHTIG SEIT DER C jugend