Die Idee mit dem Fingerbrett ist wirklich gut! Hätte ich auch selber noch darauf kommen können.Das Fingerbrett ( so heißt es auf Deutsch) kannst du bei jedem Budoausrüster oder bei KWON direkt bestellen. Den Gummiball kannst du ruhig durch einen Squashball stärke 5 ersetzen, das ist billiger und genauso wirksam . Aber achte darauf das du deine Hände
gleichmäßig trainierst, sonst kannst du nachher mit der einen Bierflaschen ohne Öffner aufmachen und mit der anderen noch nicht mal eine Colaflasche.

Aber wie ich und Steffen Reichel schon gesagt haben erstmal auskurieren und dann doppelt so hart zupacken!

Hoffe ich konnte dir helfen

Gruß Trixi