mein Trainer sagt ,dass ich ein problem mit dem werfen haben. der Ball kommt nie hart an ,zu ungenau und er meint das sieht aus wie beimSchleuderball. Könnt ihr mir ein paar Tipps geben wie ich das werfen trainiern kann.und wie die Haltung und der ablauf mit den werfen geht.
ist ziemlich wichtig für mich.danke
mfg pila