@ no goal
wie kann ich mich denn weicher abrollen,wenn ich bei flachen bällen auf den mann runter muss? ich versuch ja immer möglichst weich abzurollen, hab mich da auch gebessert,aber ich hab keine ahnung wie ich mich nach vorne abrollen kann, ohne auf die ellebogen zu fallen (was ja meine problemstelle ist)...naja schönes we kollegen!
mfg