Ein bisschen sachlicher dürften einige Antworten schon sein. ;-)

Eigentlich kann nicht viel passieren. Zumindest musst du das glauben. In den meisten Fällen passiert auch nichts. Einfach allen Mut zusammen nehmen und den Gegenspieler attackieren und das nicht erst, wenn er schon im Fünfer steht.
Ich hatte am Anfang das gleiche Problem. Irgendwann habe ich einfach nicht mehr drüber nachgedacht und mich einfach vor den Ball geworfen. Seit dem habe ich damit keine Probleme mehr.
Also nicht zu viel denken auf dem Platz, sondern einfach handeln. Passieren kann immer was, auch wenn du an der Bushaltestelle stehst.