hm, kann di rnur die üblichen tipps geben.
Nimme ca.4-5 m anlauf, triff den Ball mit dem Vollspann, habe ein wenig Rückenlage und ziehe un bedingt den Fuß nach, wenn du den Ball getroffen hast.
Hatte in deinem Alter das gleiche Problem, aber das legt sich mit der Zeit....
Naja mein letzter und wichtigster Tipp ist: Üben Üben Üben