Es ist ja auch besser, aus medizinischer Sicht, solange man keine Verletzung hat oder angeschlagen ist, die Muskeln, Bänder, Sehnen, etc. voll zu belasten und keine stützenden Hilfmittel zu benutzen. Man rennt ja nach einer Bänderdehnung auch nicht jahrelang mit einer Bandage rum, außer man will sich seine Bänder und die Muskulatur total ruinieren.