Hallo Leute,
habe seit ca. 4 Wochen Kapselriß im Daumengelenk. Wurde am Anfang eingegipst für ca. 10 Tage und jetzt trage ich eine abnehmbare Metallschiene. Mache seit ca. eine Woche jeden abend Greifübungen im Wasser mit Schaumstoffball.
Jetzt meine Frage habt ihr Erfahrung speziell mit dieser Verletzung und könnt ihr mir ungefähr sagen wie lange das noch dauert bis ich wieder ins Tor kann?
Ich werde langsam ungeduldig, da ich noch keine große Besserung verspüre und endlich wieder in mein Tor will.
Da ich auch noch Handball spiele bin ich im Moment natürlich total gearscht.
Würd mich freuen wenn ihr mir eure Erfahrung mitteilt.