Richtig, mache ich auch ab und zu. Aber wenn du das Gelenk ruhigstellst mittels Tape schränkst du die Beweglichkeit ein, oder man taped nur eine Lage, dann gehts noch ein wenig zu bewegen. Dann hast du aber weder Fisch noch Fleisch.
Oder das Knöchelgelenk frei lassen, dann kannst du den Finger wenigstens noch als ganzes bewegen.
Im Zweifel sowieso ab zum Arzt wenns nicht schnell besser wird.

Auf der Homepage von www.r-dinkelacker.de (ich hoffe es ist richtig geschrieben) gibts eine gute "Anleitung" zum Finger-Tapen. Da findest du bestimmt den einen oder anderen Tipp.