Die Mail hab ich auch bekommen...
@ Schnix: Ich denke Radfahren ist OK, aber halt bitte nicht so intensiv, sondern locker und flockig. Dann hats sogar noch den positiven Effekt, dass Du die Erholungszeit verkürzt.

@ Charlie in eigener Sache: Hast Du bei uns am Montag im Gästebuch an Eintrag hinterlassen? Wenn ja dann vielen Dank, ich schreib mal...

Danke an alle für die guten Wünsche. Trainiert schön und überfresst Euch nicht

P.S.: Wer mehr und härter trainiert kann übrigens auch mehr essen, das nutze ich immer gnadenlos aus *g*