Bauchmuskeln sind sehr wichtig für die Körperbalance, -beweglichkeit und -koordination. Ohne Körperbalance und -koordination kannst du dein ganzes Leben nur deine Beine trainieren, ohne dadurch viel höher springen zu können.

So verstehe ich das. Ein Bekannter hat mir aber von nem Bekannten erzählt (es ging wirklich nur über diese zwei Stadionen ), der fastprofessioneller Gewichtheber ist und durch die derb ausgebildete Beinmuskulatur enorm hoch springen kann. Hat aber angeblich nach jeder Kleinigkeit an ungewohnter bzw. Falschbelastung Muskelprobleme (Zerrungen, etc.)