Hey...wollt ihr uns verarschen oder was...da macht Samael schon extra einen zweiten Sprungkraft Trainingsplan Thread mit den Links auf...weiter oben weisen alle anderen schon auf die Links hin...und ihr traut euch tatsächlich noch zu fragen ob euch jemand den schicken könnte...ich glaub ihr habt nicht mehr alle Nadeln auf der Tanne...WAHNSINN!!! hier der Links für die Blinden:

http://www.torwart.de/download/sprung_training.xls
http://www.oepkes.net/download/sprung_training.xls
http://home.tiscali.de/mates2k/sprung_training.rar



Nachricht bearbeitet (01-22-05 16:26)