Würde gerne wissen, was ihr nach dem Training macht! Legen manche von euch eine Extra-Schicht ein und wenn ja was macht ihr genau(Abstoß, Abschlag verbessern, Sprungkraft usw)? Gehts danach zum Duschen und ab nach Hause oder geht ihr wenn die möglichkeit besteht in die Saune, in whirlpool oder zum massiern???
P.S.: Nochmal zur ERINNERUNG, mein beitrag vom 02.12.2003 lesen u beantworten(all die, die Interesse geizeigt haben oder noch werden)!!!
sag dann mal dange, gruß aus bgh.