Thommy hat recht. Un noch ein Tipp: Wenn Du irgendwo in der Mitte des Strafraums stehst und den Ball hast, dreh Dich auf jeden Fall um und schau nach, ob nich ein Gegenspieler hinter Dir staht und z.B. darauf wartet, dass Du zum Abwurf ausholst und Dir dann den Ball aus der Hand kickt. Das ist an Peinlichkeit nicht mehr zu überbieten - glaub mir, ich weiß wovon ich schreib :-( In dieser Zeit kannst Du Dich auch wieder auf das Spiel und Deinen Abschlag konzentrieren.

Gruß aus München