Zitat Zitat von K@dder
ich rauche zwar
aber wegen der Kondition habe ich noch nie was gemerkt
die anderen aus meiner Mannschaft wo Rauchen und Trinken sind schon nach 10 min fertig
also ich merk da wirklich nichts
Ich weiss zwar nicht wie alt Du bist, aber wenn Du mit dem Rauchen aufhörst wirst Du es merken wie viel eigentlich in Dir steckt. Da Du im Moment keinen Vergleich mit Dir selber hast, kannst Du auch nicht sagen das Du mit der Kondition nichts gemerkt hast. Glaube mir ich habe genauso geredet wie Du, aber als ich vor 7 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, konnte ich kaum glauben zu was ich konditionell fähig war. Es braucht eventuell ein paar Wochen bis Dein Körper Dir zeigt das Du ohne Tabak mehr Leistung bringen kannst, aber es geht wirklich schnell bis Du erste Erfolge spürst.