Ich rauche ab und an shisha und ich habe da keine minderung festgestellt. die wahrheit liegt immernoch auf dem platz. habe letzten samstag trotz nem langen abend an dem ich getrunken hab ein klasse spiel gemacht und den sieg gesichert. es ist wohl immer definitionssache was man untr rauchen und trinken versteht. wenn ich alle 3,4 wochen mal mit nein paar freunden wasserfeife rauche wird es wohl nicht so schlimm sein wie wenn man am tag 2 päckchen raucht. genauso ist es mit dem alkohol. solange man am nächsten tag keinen kater hat ist alles okay. so ist es zumindest bei mir. kann aber auch von körper zu körper verschieden sein.