Grundlagentraining:
>>> Wie Flagge ich mich richtig? <<<
>>> Wie fange ich einen Ball richtig? <<<
>>> Wie hol ich Flangen runter? <<<

Reaktion

Koordination

Absprungtechnick

Einfach Grundlagentraining also blos drauf achten das du kein überanstrengendes Training machst und vorallem bei so jungen Kerls kein Krafttraining. Viel Glück hoff ma das du neue Oliver Kahns rausbringst *g*