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Thema: Joggen

Hybrid-Darstellung

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  1. #1
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    Zitat Zitat von Goal-Keeper Beitrag anzeigen
    Ich hab das gleiche manchmal mit meinen Schienbeinen ?!?
    Das wird dann wohl an einem falschen Laufstil liegen, bei dem die Schienbeinmuskulatur zu stark beansprucht wird.
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  2. #2
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    Das habe ich mir auch schon einmal gedacht.
    Kann sogar sehr wahrscheinlich sein, weil ich mich nicht komplett abrolle mit der Ferse.
    Werd ab sofort ma drauf achten - Danke Dir

  3. #3
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    Zitat Zitat von Paulianer Beitrag anzeigen
    Das wird dann wohl an einem falschen Laufstil liegen, bei dem die Schienbeinmuskulatur zu stark beansprucht wird.
    Das denke ich bei gefühlten 99% der Jogger, die ich sehe. Der Laufstil sieht fast ausnahmslos schon von weitem so aus, als mache man sich damit nur Knie und Beine kaputt. Also man ist wohl oft besser beraten, wenn man sich den Laufstil von einem Trainer oder so korrigieren lässt, finde ich.

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