ich hatte das problem auch mal!habe es aber geschafft weg zu trainieren!das habe ich mit folgender Übung geschafft!du stellst dir vor ein tor ein querstange auf eine höhe die du gut seitlich überspringen kannst!dann stellst du dich auf deine schwache seite seitlich zur querstange!springst mit geschlossen beinen seitlich über die stange und dann hechtest du von der anderen seite wieder zurück, während du fliegst fängst du den ball den dir deinen Trainer zugeworfen hast!achte hierbei darauf das du auf der seite landest!fange mit einer kleinen höhe an, wenn du merkst du machst fortschritte, dann erhöhe die höhe der Querstange!
mfg tiger