Ich habe mal gehört es solle helfen die Bänder und ähnliches im Fuß zu kräftigen wenn mann Bafuß auf Sand geht (mehr mals die Woche , die Dauer steigern) . Ich habe es noch nie ausprobiert und weiß auch nicht ob das stimmt , dass stand vor einiger Zeit mal in einer Sportzeitschrieft.