Hi,

um die Lage mal ein wenig zu entschärfen. Bodybuilding ist ein allgemeiner Begriff. Aber es gibt ein Unterschied zwischen Krafttraining und Fitniss. Krafttraining da mache ich Übungen die dazu dienen meinen Muskel auf zubauen. D.h.: Ich arbeite mit Gewichten die ich bei jedem Durchgang steiger.
Fitniss mache ich mit ausgewogenen Gewichten um den Muskel Stabil zu halten.
Ich selber betreibe Fitniss um nicht aus den Näten zu platzen. Ich gehe regelmässig Schwimmen, was den Körper Fit hält. Weil man nur mit seinem Eigenen Körpergewicht Arbeitet.
Ausserdem muß man als Torwart keine Kraft zeigen sondern Technik.
Ich selber wiege nur 64Kg und kann mich trotz meines Gewichtes und meiner Größe von 1,73 m als Torwart Beweisen.

Glück auf, Sascha