Zu Hause bereit ich mich am besten vor, wenn ich allein bin und ganz penibel und sorgfältig meine Tasche packe. Im Auto noch etwas lockere Musik und vor dem Umziehen natürlich viel Kommunikation (oft auch nur Blödsinn) mit der Mannschaft und dem Trainer. Die eigentliche Konzentration geht dann beim Umziehen und allerspätestens beim Warmlaufen los. Da schalt ich total ab. Beim Shake-Hands mit der gegnerischen Mannschaft schau ich jedem einzelnen ganz bös in die Augen (die meisten kriegen das nicht mit, weil sie einen nicht anschauen - haben halt alle Angst...), das gibt mir den letzten Kick und dann kann's losgehen.

Gruß aus München