klimmzüge können normal-sterbliche net a mal an einer hand... und an einem finger is glaub ich sogar für free-climber unmöglich. (vielleicht 2-3 finger??) nur der kahn schafft des niieee.
ich als mediziner kann euch aber sagen, dass nur jahrelange belastung bänder, knorpel, sehnen, etc stärkt. durch training kannst du nur die muskulatur im unterarm stärken, auch die handmuskulatur ist trainierbar, insbesondere die des daumens... aber die anderen strukturen um die finger werden fast garnet dadurch gestärkt... masseure, tischler, od was weiß ich, bekommen durch die jahre extrem stabile hände, handgelenke, usw... und ich bin auch heilmasseur, nur hat mir das nichts genützt als in der halle ein hammerschuss von 10m distanz meinen discus im handgelenkt tlw zerrissen hatte.
also.. ja, man kann a bisl was tun, nein, nix weltbewegendes, vorallem nicht in kurzer zeit... nur über sehr sehr langem zeitraum lasst sich da was machen.