Einen spezifischen Ernährungsplan für Keeper kenn ich leider nicht.
Ansonsten ist es nicht schwer sich gesund zu ernähren.
Halt Dich von Mac Dreck und Burger-King fern und iss lieber:
Obst, Gemüse, Fisch (Seelachs), Huhn bzw. Pute und dunkele Brotsorten (am besten Vollkornbrot), Nudeln und Reis (auch am besten Vollkorn) etc.
Aber dass sind ja keine wirklich neuen Erkenntnisse.