Bevor Du es nimmst, mach dich schlau im net. Anscheinen bringt es der Muskulatur etwas, ob diese an Leistungsfähigkeit gewinnt oder ob Sie nur aufgepumpt wird kann ich Dir nicht sagen. Wenn Du es nehmen willst solltest Du dich vorher beraten lassen (Sportarzt, Fitnesstrainer o.ä.)!