Ich würd sagen ist zu vergleichen mit der Schnelligkeit. Wenn du lange sprinst dann steigerst du nicht deine Schnelligkeit. Am besten um Antrittsschnelligkeit z. B. zu bekommen sind kurze Springansetze. Aber lange Sprints sind echt nur für die Schnelligkeitsausdauer und so wird das wohl auch für die Sprungkraft sein.