Also ich bereite mich net spezielle auf die Vorbereitung vor!! Ich fahr zwar Fahrrad,Lauf und mach Kraftraining (nich zuviel), aber nur weil es mir Spaß macht und ichs einfach als Ausgleich brauch!! Das was Chilavert sagt stimmt, aber ich mach es nich so, dass ich 2 Wochen am Stück nix mach sondern ich mach immer mal wieder 3-5 Tage weniger bis fast gar nix!! So auch um Pfingsten rum!