bitte??? Du kannst beides steigern!!! So`n Quatsch. Wie sehr du die Reaktion steigern kannst, motorische Abläufe automatisierst, hängt natürlich von einer Grundvoraussetzung ab (Alter, Genetik, etc) und welches Niveau du erreicht hast. Wirst seit Jahren trainiert und bist gut drauf, wird sich da nicht unbedingt mehr viel machen lassen...hast vielleicht deine Möglichkeiten schon ausgeschöpft.
Was den Reflex betrifft so kann man ihn sehrwohl steigern. Aber das ist noch viel schwieriger und der Rahmen viel kleiner. und letztendlich könnt ich nem Spieler auch was reinklopfen was seine Reflexe steigert. (sachen die aufs nervensystem gehen)