Hallo Bomba,
man hat doch zwischen dem Daumen und Zeigefinger ein verbindendes hautstück das man nach oben bewegen kann und darunter ist doch ne Sehne, dieses Teil ist es das mir beim fangen also anspannen wehtut und sich anfühlt als währe die Sehne ein Knochen und der währe verknackst, so fühlt es sich an, cih habe das vor 3 Tagen zum ersten mal gehabt, nach 10 Minuten ist dann alles wieder normal.
Das wundert mich auch halt ein wenig.
Mit Sofortmasnahmen hab ich mich ein wenig falsch ausgetrückt, ich meine gibt es irgendwelche Vorbeugungsübungen oder hilft da vielleicht der Reusch Ortho Tec, wegen seines Überdehnungsschutzes, alls einziger Überdehnungsschutz mit Daumenschutz.