Geh nicht auf die Knie!!!

Das muss sowas von bescheuert aussehen... Außerdem isses super unpraktisch, wenn der Ball verspringt o.Ä., dann hängst Du da unten und guckst doof!
Ausgangsstellung (weißt Du, was das ist?), und dann ein Bein nach innen eindrehen und mit dem Knie fast auf den Boden, beide Hände weit geöffnet davor halten und mit Ihnen den Ball leicht abfedernd fangen, zur Brust führen und Kinn drauf, damit er net wegspringt - fertich!