Hmm, danke für die Antworten. Ich war eben beim Arzt, Diagnose: Kapselriss mit Absprengung, 3 Wochen Pause Damit hat sich der Saisonstart für mich erledigt...

@Bomba: Gibt es eine "ultimative" bzw. sehr gute Sportsalbe, z.B. gegen Verstauchungen, Prellungen, Schürfwunden usw., die man im Schrank haben sollte? Ich benutze zur Zeit "profelan" von Dr. Müller-Wohlfahrt...