@SG Kaarst:
Solang du noch normal in der Birne bist und nach einem etwas intesiveren 1.Test noch im Lust hast UND AM WICHTIGSTEN NICH IRGENDWELCHE ÄNGSTE DAVONGETRAGEN HAST würde ich dir empfehlen am Anfang nur einmal zu trainiren und dann mal auf dem Bolzplatz mal ein paar Hobbyspiele bestreiten. FALLS DU DANN IMMER NOCH KEINE BESCHWERDEN SOWOHL PSYCHISCHER ALS AUCH KÖRPERLICHER ART HAST wag dich mal an die ersten Spiele im Verein, wie lange die einzelnen Phasen gehen musst du aus dem Bauch und aus dem Gefühl entscheiden, HETZ ABER NICHT; DENN WENN DU ZU FRÜH ANFÄNGST KANN ES ZU SPÄTEREN FOLGEN KOMMEN: So würde es ich zumindest machen, probier das so mal aus, wenn du willst.
Kim