Setz mal die Tabletten ab, falls du sie noch regelmäßig nimmst, und guck mal wie du dir tust. Schmerzunterdrückende Mittel bergen immer die Gefahr insich den Zustand für den Verletzten zu verschleiern, und zu verfrühter Belastung zu verleiten. Ich sag dir nur, was sein kann. Was sein wird, kann dir nur der liebe Gott sagen. (falls du an den glaubst) Eisblöcke sind ein Witz.. auch die können zu Erfrierungen führen, unterbricht man die Behandlung nicht rechtzeitig und in regelmäßigen Abständen. (ca 15min kühlen, 15 min absetzen - dazu gibt`s aber etwas unterschiedliche Meinungen und ich entscheide mich für die goldene Mitte)

Nochmal: 1x ein schlechter, falscher Hero sein / oder noch mit Freude und Leistung 100 andere Spiele bestreiten - that`s it.