d.o.k. bist du medizinisch irgendwie bewandert?

also brechen wirst dir das handgelenk wohl kaum, und wenn nicht im zusammenhang mit deiner verletzung. du kannst es nur schlimmer machen.. das ist alles. wie gesagt, wie gut das abheilt steht sowieso in den sternen. ich empfehle zu pausieren. handgelenksstützen helfen hier nur kaum, weil es ja nicht nur um die streckung geht sonder auch um stauchungen - kurz, ein paar bewegungen u belastungen