Hey Jungs,

da ich mir vor drei Wochen einen Bänderriss zugezogen habe, möchte ich mal von euch wissen wie das bei euch so war- manche von euch haben das sicherlich schon mal durchgemacht (Außenbandriss im Sprunggelenk) und mich würde interessieren, nach wie langer Zeit ihr dann wieder voll trainiert habt? Ich mein ich hab jetzt eineinhalb Wochen Physiotherapie hinter mir und hab am Sonntag das erste Mal wieder voll trainiert (also nach 17 Tagen). Schmerzen hab ich fast keine mehr ich kann auch fast alles wieder machen, nur das springen mit dem linken Fuß macht halt noch Probleme. Wie war das bei euch?

lG
Tommy