tja scheiße wars. jetzt hatte ich gerade den kapselriss im kleinen finger der rechten hand asukuriert und gestern im training krieg ich nen balll voll auf den ringfiner der linken hand. aber ich denke mal, dass das jetzt kein riss ist ich kann fast ganz runterbewegen und er ist nicht geschwollen. aber es gibt beim runterbewegen wenn ich beinahe an dder handfläche bin einen widerstand. auch beim austrecken des fingers. ich bete jetzt mal das es kein kapselriss ist sondern nur ne prellung.