@nick_cage

das geht biologisch net, mein vater weis es wohl besser als du, der is selber arzt.

4 kilo in 2-3 stunden klar und ich bin superman, auch wenn du viel zu tun hast, ein spieler hat immer mehr zu tun und noch nicht mal der verliert so viel.


30 Mins Warmlaufen, 2x45 spiel falls a jugend, das sind 120 minuten also 2 stunden.