Lehmann hat Recht. 5 Mal die Woche Training sind zu viel. Ich kenne viele Leute von Hannover 96 (A-Jugend und B-Jugend), selbst dort trainiert man "nur" 4 Mal die Woche... Man braucht mindestens 1 Tag in der Woche (nicht Wochenende) um sich zu regenerieren... Gerade in deinem Alter ist das extrem wichtig. Ich würde sagen, dass 3 Mal Training/Woche genug wäre für dich.