Ich habe immer einen festen Tagesablauf vor einem Spiel!
Der sieht wie folgt aus:

Freitags nach dem Abschlusstraining und der Mannschaftssitzung fahre ich nach Hause und gucke Fernsehen, DVD etc. So gegen 23:00 Uhr gehe ich schlafen und stehe morgens um 8:00 Uhr wieder auf! Dann gehe ich Frühstücken (2 Brötchen, 2 Eier, 1 Cappucino, 1 Glas O-Saft und 1 Actimel)! Dannach gehe ich Duschen und mach mich fertig! Dann packe ich meine Tasche und gehe dannach noch eine halbe Stunde spazieren! Daraufhin setze ich mich ins Auto und fahre los. Am Treffpunkt gibt es noch mal Kaffee und Kuchen! Um 13:45 gehe ich in die Kabine mich umziehen. Und um 14:15 Uhr geht es raus zum Warmmachen! 14:50 Uhr gehe ich wieder in die Kabine mich fertig machen!

15:00 Uhr ANPFIFF!!!!!!!!!!!