Also ich mache zum normalen Training noch ein bisschen Ktaftsport.
Also Bauch trainiere ich sehr viel und Arme, Beime.

Haben im Keller unseres Sportlerheims einen kleinen Fitnessraum eingerichtet und da bin ich öfters die Woche.

Des Weiteren besuche ich noch ab und an Fitnesskurse im Studio.

Grüße aus Hessen

Jerry