Oft denkt man in solchen Krisen alles noch besser noch schneller noch sicherer machen zu müssen. Doch genau dies ist dann das falsche.

Als Beispiel:
Beim Torwarttraining sollte man am Anfang auf spezielle Übungen verzichten. Alles schwierige macht einen dann noch mehr nervös.

Wenn man einfach die einfachen Sachen tut. locker trainiert nicht verkrampft kommt das mit der Zeit schon wieder.

Ich dachte auch immer ich müsste in so einer Situation mehr machen als die andern. Aber als erstes sollte man sich auf die Grundtechniken und das Selbstvertrauen verlassen.

mfg
showmaker