Ich halte es da wie TheKing und würde wegen einem blöden Tor nicht den Teufel an die Wand malen, geschweige denn auf ein wichtiges Spiel verzichten. Grade so ein Negativerlebnis kann Dir für die nächste Partie noch mehr Motivation geben, da Du ja etwas gut zu machen hast. Ist zumindest bei mir so, wobei jeder natürlch anders damit umgeht.
Bereite Dich einfach vernünftig auf das Spiel vor und dann heißt es Augen zu und durch. Wenn Du dann Deiner Mannschaft zum Sieg verholfen hast, lenkt das auch zumindest kurzzeitig von Deinen anderen Problemen ab.
Ich drück Dir jedenfalls die Daumen.