Wenn Dein Trainer immer nur die gleichen Übungen macht, warum machst Du keine Vorschläge.
An Mangel anÜbungen kann es doch nicht liegen, da gibt es doch 1000
Möglichkeiten.
Solltest du nichts wissen. Schau bei Torwart.de oder ****************.de
die haben viele Beispiele oder kauf ein Video oder Buch.


Andreas der Wächter