Das was du machst Bertel_68, mache ich immer ein bis zwei Tage vor einem Spiel. Das ist dann lockeres "anschwitzen" und dabei kann ich ganz gut abschalten.
In der Vorbereitung mache ich das nicht, da ich kaum Zeit dafür habe. Werde es aber diese Woche wieder einschieben. Vielleicht reicht das ja wieder um zu alter Form zu finden.
Danke